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皆様のおかげで私たちは20周年を迎えることができました。

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皆様のおかげで私たちは
20周年を迎えることができました。

Pilates & Wellness Space 21stは身体機能の向上・回復にこだわったピラティススタジオです。
激しい運動やきついトレーニングで筋肉を鍛えるのではなく、体幹はもちろん、全ての筋肉のバランスを整えることで、骨格の配列、身体の機能を改善することをコンセプトに行っております。
さらに自律神経、運動神経にも着目し、健康=心も体も健やかな状態を目指しております。

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Experience

本願寺でマットピラティス体験

本願寺でマットピラティス体験

心と体を整える、グループレッスン
お寺で心身ともにリフレッシュ

歴史ある本願寺の静かな空間で
ピラティスのグループレッスンをお楽しみいただけます。
プライベートレッスンより、気軽にどなたでもご参加いただけます。

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