ピラティスに向いている人ってどんな人?
「ピラティスにチャレンジしてみたいけど、初めてなので私に出来るかしら?」 そんなお問い合わせをよくいただきますが、当店にご来店されるほとんどの方がピラティスが初めての方です。ピラティスは運動初心者からアスリートまで幅広く取り入れられており、特別な体力がなくても始められるのが魅力です。 で...
- コラム
「ピラティスにチャレンジしてみたいけど、初めてなので私に出来るかしら?」 そんなお問い合わせをよくいただきますが、当店にご来店されるほとんどの方がピラティスが初めての方です。ピラティスは運動初心者からアスリートまで幅広く取り入れられており、特別な体力がなくても始められるのが魅力です。 で...
2024年も格別のご愛顧をいただき誠にありがとうございます。年末年始の休業期間をご案内させていただきます。 ◾️年末年始休業期間 2024年12月29日(日)から2025年1月5日(日)まで 2025年1月6日(月)より通常営業とさせていただきます。 休業期間中はご不便をおかけい...
大阪・堺市にあるピラティス教室「Pilates & Wellness Space 21st」は、身体機能の向上にこだわったピラティススタジオです。プライベートレッスン、お寺でピラティスレッスンも実施しております。